En el marco del proyecto intersectorial “Actívate, Cuídate y Vive sin ACV”, se realizó con éxito una jornada
de plogging en la costanera de Punta Arenas, que contó con la participación de estudiantes de distintos
liceos de la ciudad. Esta nueva edición de la iniciativa, que busca promover la prevención del Accidente
Cerebrovascular (ACV), la actividad física y el cuidado del medio ambiente, reunió a cerca de 70
estudiantes.
La actividad fue liderada por los propios estudiantes, siendo en esta ocasión los alumnos del Liceo Luis
Alberto Barrera quienes organizaron la jornada junto a su cuerpo docente, acompañados por estudiantes
del Liceo Polivalente Sara Braun e INSAFA, también participantes del proyecto.
El Dr. Javier Gaete, neurólogo del Hospital Clínico de Magallanes, explicó que “el plogging es una disciplina
que combina la actividad física con el cuidado del medio ambiente. Se trata que las personas que
habitualmente realizan caminata o trote en un determinado recorrido aprovechen de recoger la basura
que está en ese espacio. De esa forma, se combinan dos elementos que son fundamentales para nuestro
programa: La actividad física como un elemento fundamental para promocionar, sobre todo en la gente
joven y en los estudiantes, como uno de los factores protectores del ACV y, además, el cuidado del medio
ambiente, que es uno de los determinantes de salud”.
“La participación ha sido muy activa y satisfactoria por parte de los estudiantes y del comité organizador.
El objetivo del programa es que los jóvenes aprendan a reconocer qué es un ACV, a identificar sus
síntomas y a saber cómo actuar a tiempo. El ACV es una enfermedad tiempo-dependiente, donde cada
minuto cuenta, pero también es una enfermedad que se puede prevenir. Dentro de los factores
protectores dependen de nuestros hábitos y estilo de vida: realizar actividad física, mantener una
alimentación saludable, cuidar el peso y evitar el consumo de alcohol y tabaco”, detalló el Dr. Gaete.
Yanhira Acosta, enfermera docente del Liceo Polivalente Sara Braun, resaltó que “nosotros como
establecimiento estamos participando de esta actividad de ACV desde sus inicios. El plogging es una
actividad que hemos hecho durante los años y ha evidenciado un beneficio para nuestros estudiantes al
hacer actividad física junto con el cuidado del medio ambiente. Los chiquillos todos estos años han
recolectado muchos desechos. Ahora llevan sus bolsas llenas también, y es importante, dado que la
actividad física es uno de los factores de prevención del ACV, y es muy bueno que podamos juntarlo,
además, con el cuidado del medio ambiente”.
La estudiante de 2° medio de Liceo Luis Alberto Barrera, Ignacia Mella, destacó el entusiasmo con que se
preparó la jornada de plogging. Explicó que la actividad fue planificada con anticipación junto a sus
compañeros y docentes, además de contar con el apoyo de otras instituciones que se sumaron a
colaborar. “El objetivo principal es cuidar la costanera y que se vea más bonita, tanto para quienes vienen
a visitarla como para nosotros mismos”, valorando también el respaldo recibido desde las otras
instituciones participantes y de los estudiantes.
El plogging es una iniciativa sostenible nacida en Suecia que combina deportes como el running con el
cuidado del medioambiente. Se trata de aprovechar cualquier actividad física al aire libre para la recogida
de los desperdicios que se encuentran en las playas, las montañas o las propias ciudades.
El proyecto “Actívate, Cuídate y Vive sin ACV” es impulsado por la SEREMI de Salud, Servicio de Salud,
Hospital Clínico de Magallanes, a través de su Unidad de Neurología, Atención Primaria de Salud de Punta
Arenas y la Universidad de Magallanes (UMAG). Este año se sumó además la Corporación de
Rehabilitación Club de Leones Cruz del Sur, fortaleciendo el trabajo colaborativo entre instituciones del
sector salud, la academia y la comunidad.